Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on marraskuu, 2019.

Päiväkoti ei stressaa lasta enempää kuin kotihoito

Kuva
Olet varmasti usein kuullut sanottavan, että pienelle lapselle kotihoito on ehdottomasti parempi vaihtoehto kuin päiväkoti. Jos olet kuitenkin vienyt alle 3-vuotiaan lapsesi päiväkotiin, voit huokaista helpotuksesta. Päiväkotihoidon ja kotihoidon stressaavuudessa ei ole suurta eroa. 

"Turun yliopiston FinnBrain-tutkimuksessa verrattiin päivähoidossa ja kotihoidossa olevien lasten stressinsäätelyä. Tutkimustulokset osoittavat, että päivähoidon muodolla ei ole vaikutusta lasten kortisolitasojen vuorokausivaihteluun. Tutkimus osoitti, että lasten kortisolitasojen vuorokausivaihtelu oli molemmissa ryhmissä samanlaista ja noudatti kortisolille tyypillistä vuorokausirytmiä." (Lähde:Turun yliopisto)


Tutkimuksessa oli mukana yli kaksisataa alle 3-vuotiasta lasta ja yli kolmekymmentä päiväkotia. Tutkimus toteuttiin ottamalla useita sylkinäytteitä kortisolihormonitason määrittämiseksi sekä kotona että päiväkodissa.

Kotihoito vai päiväkoti Asia ei tietysti ole ihan näin yksiselitteine…

ReimaGO: Lapseni liikkuu liian vähän!

Kuva
Kaupallinen yhteistyö ReimaGo:n kanssa 

Meillä on testissä ReimaGO:n nimenomaan lapsille suunniteltu aktiivisuusmittari. Ensimmäisenä sitä testasi meidän ekaluokkalainen(Lue: Paljonko ekaluokkalainen liikkuu viikossa?) ja seuraavaksi testausvuoroon pääsi osa-aikaisesti päiväkodissa käyvä 3-vuotiaamme. Olen usein miettinyt, että onko päiväkotiarki aktiivista vai passiivista. Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaisun mukaan huomattava osa lapsen varhaiskasvatuksessa viettämästä ajasta on fyysisesti erittäin kevyttä.

"Tutkimusten perusteella lasten varhaiskasvatuksessa viettämästä ajasta huomattava osa on fyysisesti erittäin kevyttä. Vain alle tunti päivittäisestä toiminnasta on reipasta liikkumista. Lähes 70 % lasten korkeasta fyysisestä aktiivisuudesta liittyy toimintaan toisten lasten kanssa. Varhaiskasvatuksessa lasten ulkoleikit ovat fyysisesti aktiivisempia kuin sisäleikit, vaikka ulkoleikeistäkin lähes puolet on kevyttä liikkumista." (Lähde: Opetus- ja kulttuuriminister…

Kolmen lapsen turvaistuimet: Minkälaiset ja mihin autoon ne mahtuvat?

Kuva
Kun aloimme odottaa kolmatta lastamme, minulla oli vauvakuume ja miehelleni tuli olosuhteiden pakosta autokuume. Me emme mahtuisi kolmen lapsen kanssa autoomme ja uuden auton hankinta oli väistämättä edessä. Itse en halunnut isoa, sivuovellista tila-autoa ja yllättävän vähän löytyi lopulta malleja, joihin oikeasti mahtuisi kolme kunnollista istuinta. Vielä harvemmassa on kolmet isofixit. En ollut edes tajunnut vauvahaaveissani, että edessä olisi auton vaihto.


Lopulta pitkän tutkimisen jälkeen meille jäivät vaihtoehdoiksi Volkkarin Touran ja uutena tulokkaana Peugeotin 5008 uusi suv-malli. Päädyimme ostamaan Peugeot 5008 suv:n. Meillä ei ollut ensisijaisesti ajatuksena ostaa uutta autoa (vaan käytettykin olisi käynyt), mutta halusimme kuitenkin uudehkon ja turvallisen. Peugeot 5008 suv oli siinä vaiheessa vielä niin uusi malli, että niitä ei saanut käytettynä. Ylitimme siis hieman budjetin, mutta olemme olleet todella tyytyväisiä.

Tässä autossa toteutuivat lähes kaikki meidän toiveet j…

Maidoton (+gluteeniton): Isänpäivän kakut

Kuva
Leipominen on yksi lemppariharrastuksistani, jos minulla on vaan aika tehdä sitä rauhassa. Kolmen pienen lapsen kanssa se ei useinkaan toteudu, mutta kun on tarpeeksi hyvä syy, niin leivon myös "lasten kanssa". Isänpäivä on yksi parhaista syistä leipoa, joten laitoimme pikkuisten kanssa kakkutehtaan pystyyn samalla, kun mieheni teki hommia taloraksalla.

Meidän perheen isän suosikkiherkku on kinuski. Itse en siitä niin kovin välitä enkä ole koskaan aikaisemmin tehnyt kinuskia! Mutta nyt päätin ilahduttaa puolisoani ja testiin pääsi heti suorilta maidoton kinuski. Kinuskikissa on vertaillut, miten eri vegaaniset kermat toimivat kinuskissa ja sen perusteella valitsin kermaksi Plantin kaurakerman.


Maidoton (ja gluteeniton) kinuskikakku Kakkuna on aikaisemminkin tekemäni maidoton (ja gluteeniton) Marianne Crush suklaakakku, minkä ohje löytyy täältä: Suklaa Marianne Crush kakku, mutta päälle tein nyt kinuskin. Karkit sisältävät gluteenia, mutta ne voi helposti vaihtaa toisiksi.

K…

Lapsiperhearki: 4 minuutin sääntö saa kumppanin hymyilemään

Kuva
Mieheni oli kahvitunnilla kuullut 4 minuutin parisuhdesäännön, minkä joku oli luultavasti lukenut jostain iltapäivälehdestä, mutta se kuulosti minusta sen verran järkevältä, että rupesin miettimään asiaa enemmän. Minusta on myös hauskaa, että miehet juttelevat keskenään parisuhteisiin liittyvistä asioista, joten pitihän tähän asiaan paneutua hieman lisää! Me olemme olleet yhdessä pian 14 vuotta ja parisuhde on välillä aika arkista. Kaikki vinkit, joilla arkea voi piristää, ovat siis kokeilemisen arvoisia.


Parisuhde ja lapsiperhearki Parisuhteen vaaliminen pikkulapsiaikana on haastavaa. Pitäisi huomioida jokaista lasta tasapuolisesti, mutta samalla huolehtia, että on omaa aikaa, jotta jaksaa huolehtia muiden tarpeista. Ja sitten jostain pitäisi löytää vielä aikaa parisuhteelle. Usein illalla, kun saa vihdoin lapset nukkumaan, haluaisi vain olla ihan rauhassa, mutta samalla se saattaa olla päivän ainoa rauhallinen hetki puolison kanssa.

Meillä lisää haasteita arkeen tuo talon rake…

Haaveet lapsen sukupuolesta ja kysymykset: "Kai te vielä tytön teette?"

Kuva
O:n vauvavuoden aikana minulla oli "tyttövauvakuume". Se ei liittynyt mitenkään kahteen ihanaan poikaamme, olin heistä todella onnellinen, mutta jostain minulle tuli vahva tunne, että haluaisin olla myös tyttölapsen äiti. Ehkä se liittyi osaltaan siihen, että tiedostin aika vahvasti sen, että lapsilukumme alkaa olla lähellä valmista ja, mahdollisuus olla tyttölapsen äiti, alkoi olla jo suhteellisen pieni. Lisäksi, ennen lapsia kuvittelin, että jos joskus saan lapsia, minä olisin myös tyttölapsen äiti. Oikeastihan ei ole kovin sallittua sanoa ääneen, että haluaisi olla joko tytön tai pojan äiti, mutta monella on ennen lapsia olemassa tästä jokin ajatus. Ja jos tämän ajatuksen uskaltaa sanoa ääneen, siitä saa varmasti pahoja katseita.


Esikoista odottaessani luin aiheesta ja usein ilmeisesti äidit toivovat erityisesti ensimmäiseksi lapseksi tyttöä ja isät poikaa, koska se tuntuu tutummalta. Lapsen saaminen on jo itsessään iso asia ja itselleen tutumman sukupuolen omaava vauv…

Kiire ja kiireen tunne: Meidän perheen yksi viikko

Kuva
Olen useasti sanonut, että meidän viikot ovat tällä hetkellä kiireisiä ja täynnä ohjelmaa. Olen kotona, mutta silti tuntuu etteivät tunnit vuorokaudessa meinaa aina riittää. Mutta onko minulla oikeasti kiire vai teenkö itselleni kiireen tunteen? Rakentaminen, työt, opiskelu, lasten harrastukset ja kolme pientä lasta vievät kaikki oman osansa arjesta, mutta voinko sanoa, että olen oikeasti kiireinen? Mitä kaikkea meidän viikkoon sitten voi kuulua? Tässä yksi viikko meidän arkea.


Maanantaina raksahommia Mies aloitti aamulla työt klo 6, että ehtisi lopettamaan ajoissa ja pääsisi raksalle homiiin. Talolle piti vetää keskuspölynimurin putket ennen kuin taloa tullaan taas talofirman puolesta tekemään. Eli mies suuntasi heti töiden jälkeen tontille hommiin.

Minun aamu alkoi aika tavanomaisesti. Eli kaikille lapsille aamupalaa, koululaisen ja päiväkotilaisen tavaroiden tarkastus ja kaikille kolmelle sekä itselleni vaatteet. Saatoimme E:n kouluun ja vein samalla O:n päiväkotiin. Sen jälkeen te…