Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on helmikuu, 2020.

Toivon välillä, että 1v katsoisi telkkaria: Vauvan ruutuaika ja baby games

Kuva
Maailman terveysjärjestö WHO:n viime vuonna julkaistussa raportissa sanotaan, että pienten lasten ei pitäisi katsella televisiota tai älylaitteita. WHO suosittaa 2-4-vuotiaille lapsille enintään tunnin ruutuaikaa, sitä nuoremmille ei lainkaan. Olen lukenut useammasta lähteestä, että WHO:n suosituksia on arvosteltu ja vedottu siihen, etteivät suositukset perustu tutkimuksiin. Joka tapauksessa siitä voidaan varmasti olla yhtä mieltä, että pienten lasten kohdalla ruutuaikaa tulisi rajata ja käyttää vain valvotusti.

Uskon, että moni alle 2-vuotias käyttää ruutua tai katsoo televisiota. Ei varmasti vielä pitkiä aikoja, mutta hetkittäin. Esikoisemme kohdalla olin valveutunut enkä pitänyt vauva-aikana edes televisiota juurikaan auki lapsen ollessa olohuoneessa. Keskimmäisen kohdalla siltä ei enää voinut välttyä ja kolmannen kohdalla välillä jopa toivoisin, että hän jaksaisi edes pienen hetken katsoa telkkaria!


Baby games  Haulla baby games, esimerkiksi Play Kaupasta, löytyy useita erilaisia…

Koulussa aiheutetaan pahaa mieltä ja eriarvoisuuden tunteita: Miksi kortteja jaetaan luokassa?

Kuva
Nyt, kun meillä on koululainen, olen päässyt näkemään nykyaikaista koulumaailmaa. Paljon on muuttunut omista kouluvuosista 1990-luvulta. Useassa asiassa painotetaan tasapuolisuutta ja esimerkiksi moni kulttuuriimme kuuluvista asioista on kokonaan kielletty, etteivät ne loukkaa ketään. Moni asia on mennyt eteenpäin, vaikka en ymmärrä esimerkiksi, miten Suvivirren laulaminen on niin iso ongelma.


Ekaluokkalaisten kasvava vastuu Koulukiusaamista tuskin voidaan ikinä poistaa kokonaan, mutta onneksi siinäkin on menty eteenpäin. Kiusaamista valitettavasti tapahtuu eikä nykyisillä resursseilla koulun aikuisilla ole mahdollisuuksia olla tarpeeksi läsnä. Välitunneilla yksi tai kaksi valvovaa opettajaa ei pysty näkemään läheskään kaikkea ja koulussa on monta hetkeä, kun paikalla ei ole yhtäkään aikuista. Olen kuullut esimerkiksi, että lapseni koulussa ekaluokkaisten eteisessä on heitelty toisten vaatteita ja tönitty.

Ekaluokkaiset vasta harjoittelevat vastuun ottamista ja kaverin tönimisellä ei …

Uuden kodin sisustussuunnitelmia ja unelmien ruokapöytä

Kuva
Vihdoin rakentaminen alkaa olla siinä vaiheessa, että talolle on ilmestynyt ensimmäisiä valmiita pintoja. Tällä hetkellä maalari on hommissa ja ensi viikolla alkaa laatoitus. Seinien saaminen valmiiseen pintaan on aika iso urakka! En ollut ajatellutkaan etukäteen, miten paljon seinien tasoittaminen ja hiominen vie aikaa, ennen kuin niitä oikeasti päästään maalaamaan. Hiomisen jäljiltä kaikki sisätilat olivat ihan hirveessä pölyssä. Tässä kohdin voi sanoa, että onneksi siellä ei siinä vaiheessa ollut vielä muuta lopullisesti valmista kuin sisäkatto.

Meille tulee muuttovalmis talo ja pakettiin kuuluu vakiojuttuja, joista saa itse jonkin verran valita. Ja rahalla tietysti saa lisäksi ihan mitä vaan. En ollut varautunut siihen, miten paljon kaikki valinnat vievät aikaa ja, miten vaikeaa se lopulta on.

Keittiö Keittiö piti suunnitella jo ennen rakennusluvan hakemista, koska lupaliitteisiin piti saada mukaan pohjapiirros. Valitsemamme talo oli muutoin meille aika sopiva, mutta keittiöön hal…

Jouduin muistuttamaan neuvolassa RhD-negatiivisuudesta ja epäasiallinen pistos sairaalan käytävällä: Miksi äidin RhD- on vaarallista sikiölle?

Kuva
Odottaessani esikoistani sain tietää, että minulla veriryhmä A-. Raskauden seurantaan on minulla siis kuulunut kaikissa raskauksissa ylimääräiset verikokeet. RhD-negatiivisista äideistä otetaan lisänäytteet raskausviikoilla 24-26 ja 36, koska heillä on suurempi riski muodostaa veriryhmävasta-aineita. Rh-negatiivisuus (Rh-) tarkoittaa sitä, ettei henkilöllä ole punasolujen pinnalla Rh-veriryhmäjärjestelmään kuuluvaa D-antigeenia.


Synnytyksen yhteydessä on tavallista, että sikiön punasoluja siirtyy äidin verenkiertoon. Jos sikiö on perinyt isältään RhD-positiivisen veriryhmän, voi RhD-negatiivisen äidin puolustusjärjestelmä alkaa tuottaa anti-D vasta-ainetta eli äiti immunisoituu. Lisäksi raskauden loppupuolella pieniä määriä punasoluja voi kulkeutua istukan kautta äidin verenkiertoon.

Veriryhmäimmunisaatio ei useimmiten aiheuta ongelmia sikiölle ensimmäisessä raskaudessa, mutta seuraavassa raskaudessa se voi aiheuttaa sikiön / vastasyntyneen hemolyyttisen taudin. Lievimmillään tauti on…

Kannattiko herkkulakko? Ystävänpäiväkakku ajatuksissa: gluteeniton ja maidoton jalkapallokakku

Kuva
Aloitin tammikuun alussa innosta puhkuen herkkulakon ja "Energisempi äiti" verkkovalmennuksen. Kaksi ensimmäistä viikkoa sujui hyvin. Onnistuin välttelemään herkkuja ja lisäämään liikuntaa arkeeni. Sain tehtyä jopa kotona lihaskuntotreenejä, mikä on ollut pitkään jo ajatuksenakin haastavaa.

Sitten, kolmannella valmennusviikolla iski migreeni. Olin sopinut ystäväni kanssa treffit kahvilaan, missä vielä tapaamista edellisenä päivänä kuvittelin syövänä jotain terveellistä. Yö meni tosi katkonaisesti ja vielä aamullakin oli tosi höttöinen olo. Ajattelin kuitenkin ulkoilman ja hyvän seuran piristävän ja lähdin R:n kanssa kohti kahvilaa. Minulla sekä ystävälläni on molemmilla eritysruokavalio allergian takia ja kahvilassa oli Gluteeniton leipomo Ilonan ihania gluteenittomia ja maidottomia leivoksia. En voinut vastustaa suklaaleivosta ja sehän toimi oikeastaan melkein lääkkeenä migreeniin.

Sitten sainkin flunssan ja yskän. Viikonloppuna lähdimme talvilomareissulle Vuokattiin. Lomal…

Terveisiä neuvolasta: Käykö 1,5-vuotias potalla ja syökö hän vielä tuttia?

Kuva
R täytti 1,5 vuotta ja kävimme pitkästä aikaa neuvolassa. Kolmannen lapsen kanssa moni asia menee rennommin kuin esikoisen kohdalla. Viime viikolla huomasin "kauhukseni", että en ole moneen kuukauteen täyttänyt R:n vauvakirjaa! Nyt osa asioista on jo unohtunut enkä esimerkiksi saa täytettyä hammastaulukkoa ollenkaan. En edes muista, milloin hänelle puhkesi ensimmäinen hammas! E:n vauvakirja on täytetty ääriään myöten ja monella sivulla rivit ovat loppuneet kesken. Ymmärrän nyt paremmin äitiäni, kun joskus ihmettelin, miksi isoveljeni vauvakirja on huomattavasti täydempi kuin omani.

Tuntuu, että erilaiset vaiheet ja lapsen kasvuun liittyvät jutut menevät osa ohi kuin itsestään eikä niihin tule paneuduttua sen tarkemmin. Lapset kasvavat ja koko ajan jokaisella on menossa jokin vaihe. Arki menee eteenpäin omalla painollaan ja keskityn siihen, että muistaisin kaikki tärkeät asiat ja lapsilla on kaikki tarvittava. Niinpä lähes hätkähdin, kun neuvolassa tuli puheeksi potalla käynt…

Leikkiminen lapsen kanssa turhauttaa: Yhdessä leikkimisestä on kuitenkin apua lapsen keskittymiseen ja rauhoittumiseen

Kuva
Tuntuuko lapsen kanssa leikkiminen välillä turhauttavalta? Tunnustan, että aina en jaksaisi istua lastenhuoneen lattialla ja ajaa pikkuautoilla ympyrää. Mielessä pyörivät muut asiat, pyykkien lajittelukin tuntuu kiinnostavammalta ja turhauttaa. Tuntuu, että en osaa eläytyä ja heittäytyä leikkiin lapsen toivomalla tavalla.

Tästä huolimatta olen kuluttanut Noshin legginssit polvista rikki autoleikeissä ja yritän osallistua edes hetkeksi. Lopulta aika, jolloin lapsi haluaa leikkiä oman aikuisen kanssa, on lyhyt. Huomaan sen nyt esikoiseni kohdalla, kun yritän houkutella hänet kanssani rakentamaan legoja tai rakentamaan Hot Wheels rataa. Yhä usemmin hän valitsee Aku Ankan lukemisen tai haluaisi mielummin pelata padilla (sitä rajataan tiukasti). Sen sijaan 3-vuotias O elää vahvasti leikin maailmassa ja yritän osallistua parhaani, vaikka ihan aina ei huvittaisikaan.


Lapsen kanssa leikkiminen kannattaa Yhdessä lapsen kanssa leikkimisestä on apua vilkkaiden lasten keskittymisessä ja rauhoittu…

Lasten sopiva ikäero vai voiko sitä suunnitella?

Kuva
Kaksi lasta ei mene siinä kuin yksi, eikä varsinkaan kolme siinä kuin kaksi. Olen saanut todeta tämän useaan kertaan menneen puolentoista vuoden aikana. Luin Väestöliiton sivuilta tutkimusta, missä todettiin, että lasten pieni ikäero voi olla haitallista vanhempien terveydelle. Lisäksi se lisää lasten aiheuttamaa kuormitusta perheessä. Suomessa lasten syntymävälit ovat viime vuosikymmenten aikana kaventuneet. Tutkimuksien mukaan alle 2,5 vuoden ikäerot saattavat olla haitallisia niin lasten kuin vanhempien terveydelle. Lyhyempien ikäerojen takana on myöhentynyt vanhemmuus, työelämän luomat paineet ja ihmisten omat ihanteet.

"Tämän hetken nuoret aikuiset suosivat kahden vuoden ikäeroa, tai ylipäänsä ajatusta, että lapset syntyisivät ”mahdollisimman lähekkäin”. Tämä ”kahden vuoden normi” on  hyvinvoinnin ja terveyden kannalta ongelmallinen. Tutkimustiedon perusteella raja haasteellisen ja hyvän ikäeron välillä kulkee suunnilleen siinä, kun ensimmäinen lapsi on täyttänyt k…

Kuinka kiukku kesytetään? Lasten aggressiokasvatus

Kuva
Kaupallinen yhteistyö PS-KUSTANNUS ja Kumma-kustannus kanssa

Tunnetaidot ja tunteiden hallinta on meillä koko ajan ajankohtainen asia kolmen lapsen kanssa. Ja onhan se tärkeää myös aikuisille. Viime aikoina olenkin joutunut myös itse paljon miettimään omia tunnetaitojani ja tunteiden säätelyn taitoa. Huomaan, että mitä enemmän luen lisää aiheesta, sitä enemmän saan ahaa-elämyksiä ja uudenlaisia taitoja suhtautua asioihin myös itse.

Tuntuu, että tällä hetkellä arjessamme, tunteista kiukku nousee useimmiten pintaan. En tarkoita, että olisimme mitenkään koko ajan kiukkuisia, vaan se on päivittäisistä tunteista vaikein käsitellä johdonmukaisesti. Elämässämme on paljon esimerkiksi iloa, innostuneisuutta, uteliaisuutta ja hämmästystä, mutta niitä tunteita on helpompi käsitellä. Kiukku sen sijaan on haastava ja vaativa tunne, joka muuttaa muotoaan ja vaatii erityistä huomiota.


Aada ja kiukkuleijonaKumma-kustannukselta on ilmestynyt ihana uusi kirja liittyen tunnetaitoihin ja kiukun hallintaa…

Miten rauhoittaa lapsi unille: Painopeitolla ensimmäinen ilta oli menestys!

Kuva
Meillä on taisteltu viime aikoina nukkumaan menemisen kanssa. Kirjoittelin jonkin aikaa sitten siitä, miten meillä menee koko ilta kolmen lapsen nukuttamiseen. R:n kohdalla tilanne on hieman parantunut eli hänen kohdallaan iltahulinat ovat helpottaneet, ja itsekseen nukahtaminen onnistuu taas useimpina iltoina. Yöt ovat edelleen vaihtelevia ja niihin voi kuulua 1-5 heräämistä. Tosin nyt lomareissu sekä sairastaminen (Koko perhe norossa: Miksei aikuinen voi sairastaa kuten lapsi?) ovat taas sekoittaneet rytmejä ja odotan arkeen palaamista, että pääsisimme taas normaaleihin aikatauluihin kiinni.

Isompana ongelma olen kuitenkin pitänyt O:n yhtäkkiä levottomiksi muuttuneita iltoja. 1-vuotiaan kohdalla on jotenkin hyväksyttävämpää, että unet ovat vaihtelevia ja nukahtamiseen vaikuttavat herkästi erilaiset asiat. Sen sijaan 3-vuotiaan iltakukkuminen ja sen vaikutus seuraavan päivän väsymykseen, on ollut suhteellisen haastavaa.


Meidän tuttavaperheellämme on 5-vuotias poika, jonka iltarauhoit…

Koko perhe norossa: Miksei aikuinen voi sairastaa kuten lapsi?

Kuva
Kirjoitin viime postauksessa meidän kahden vuoden takaisesta talvilomasta, mihin mahtui antibiottikuuri, korkeaa kuumetta, oksennustauti sekä rikkoutunut auto. Samalla iloitsin siitä, että tämän kertainen reissu samaan kohteeseen sujui paremmin ja ilman suurempia sairasteluita. Taisin olla kuitenkin liian hätäinen. Viime reissulta tuttu vatsatauti oli taas täällä meidän matkatuliaisena.


Perheestä sairaana yhtä aikaa 4/5 Minä aloin oireilla perjantaina aamulla, kun olin R:n kanssa kotona. Oli tosi kurja olo, mutta jotenkin oli samalla pakko yrittää viihdyttää energistä 1v:tä. Makasin lastenhuoneen lattialla ja "leikimme" pikkuautoilla. Päiväuniajan alkamiseen tuntui olevan ikuisuus. Kun O tuli päiväkodista, hän oli aivan kalpea ja liittyi seuraani sairastuvalle. Mieheni oli vielä päivällä ihan kunnossa, mutta tauti iski kuin salama alkuillan aikana.

Meillä on vain yksi wc ja asumme pienessä kaksiossa. Koimme siis aika intensiivistä sairastamista. Meillä molemmilla kunnon tau…