Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on tammikuu, 2021.

Lasten tunnetaidot ja vahvuudet: Huomaa hyvä

Kuva
Kirja saatu PS-Kustannus Viime vuosina olen lukenut paljon lasten tunnetaidoista. Niiden käsittelyyn lasten kanssakin on julkaistu viime aikoina ihan mahtavia lastenkirjoja. Nyt PS-Kustannukselta  on ilmestynyt aiheeseen liittyen Huomaa hyvä: Vahvuusvariksen tarinakirja . Sarjaan kuuluu myös muun muassa Huomaa hyvä toimintakortit. "Kirja sisältää 26 tarinaa, joista jokainen kytkeytyy vähintään yhteen luonteenvahvuuteen ja tunnetilaan. Kunkin tarinan lopussa on tehtäviä, joiden avulla voi syventää lukukokemusta keskustelemalla tarinasta lasten kanssa sekä vahvistaa lasten vahvuus- ja tunnetaitoja. Tarinat sisältävät myös tehtäviä kielelliseen kehitykseen sekä taito- ja taideaineisiin, jolloin tarinat toimivat alustuksina monenlaiselle mukavalle toiminnalle." Huomaa hyvä ja vahvista positiivista käyttäytymistä Hyvän huomaaminen on meillä ollut menneen vuoden aikana hyvinkin ajankohtainen ajatusmalli. Havahduin viime vuoden aikana kuormittavana ja stressaavan ajanjakson aikana,

5 hyvää ja 5 huonoa asiaa, mitä korona-arki on tuonut mukanaan

Kuva
Nyt meillä on takana reilu 10 kuukautta etäarkea. Lapset toki ovat olleet päiväkodissa ja koulussa (viime kevättä lukuun ottamatta), mutta olemme mieheni kanssa tehneet pääsääntöisesti etätöitä viime vuoden maaliskuusta saakka. Itselläni siirtyminen etätyöhön oli aikamoinen, sillä aloitin uudessa työssä maaliskuussa ja ehdin olla toimistolla vain kuusi päivää ennen kuin Suomeen julistettiin poikkeusolot. Muutenkin arki on muotoutunut aika etäpainotteiseksi. Lähitapaamisia ei juurikaan ole ja sosiaalinen elämä perheen ulkopuolelle on viime aikoina hoidettu lähinnä etänä ruudun kautta. Menneen vuoden aikana olen ehtinyt kokemaan monenlaisia tunteita, niin hyvässä kuin pahassa. Tärkeintä on tietysti, että olemme saaneet olla terveitä, mutta kaikenlaiset tunteet ovat silti sallittuja. 5 parasta asiaa korona-arjessa 1. Etätyö Etätöiden kanssa olen kokenut monelaisia ajatuksia. Pääsääntöisesti kuitenkin pidän etätyöstä ja se helpottaa monelta osin perheemme muuta elämää. Työmatkohin ei kulu

Taaperon talvi: Minkä ikäisenä hiihtämään ja luistelemaan?

Kuva
Lapset ovat erilaisia ja ei ole mitään oikeaa vastausta siihen, minkä ikäisenä pitäisi aloittaa luistelun tai hiihtämisen opettelu. Esimerkiksi pienelle jo pelkästään seisominen luistimilla tai sukset jalassa liikkuminen on usein haastavaa. Harjoittelun etenemisen tulisi edetä täysin lapsen ehdoilla. Minkä ikäisenä luistelemaan: 2-vuotias luistimilla Kaikki lapsistamme ovat kokeilleet luistimia ensimmäisen kerran reilu 2-vuotiaana, 25 koon luistimilla. Ostimme nämä pienet luistimet esikoisellemme muistaakseni viidellä eurolla Facebook-kirpparilta. Ne olivat ihan uudenveroiset ja nyt ne ovat käytössä meidän kolmannella lapsellamme. Karkeasti arvioiden, kolmas lapsemme on käyttänyt niitä varmaan tähän mennessä jo useammin kuin kaksi vanhempaa lastamme yhteensä. Nuorin lapsistamme on nyt 2,5-vuotias ja pysyy jo kohtalaisen hyvin pystyssä. Ihan pienellä tuella menoa voi jo sanoa melkein luisteluksi. Vanhemmilla lapsillamme meno ei ollut samanlaista vielä tämän ikäisenä. Osaksi syynä on var

Vegaanihaaste 2021: En aio kokonaan vegaaniksi, mutta tätä kannattaa kokeilla!

Kuva
Kasvikset, vihannekset, hedelmät ja marjat ovat "aina" olleet oleellinen osa ruokailuani, mutta kasvisruoka tai jopa kokonaan vegaaniruoka on ollut paljon vieraampi käsite. Keväällä, kun korona rajoitti elämän pääosin kotiin, innostuin monipuolistamaan perheemme ruokailua. Silloin meillä oli hetken aikaa "kasvisruoka-lauantai". Eli tein lauantaisin lounaaksi jotain kasviruokaa. Tämän lisäksi meillä on jo pitkään syöty säännöllisen epäsäännöllisesti esimerkiksi puuroja, pinaattilettuja ja kasvisosekeittoja. Osaamiseni kasvis- ja vegaaniruokien osalta on kuitenkin aika olematonta, joten nyt tammikuussa sain inspiraation lähteä kokeilemaan vegaanihaastetta 2021 . Vegaanihaaste Vegaanihaaste haastaa ihmisiä kokeilemaan kasvisruokaa kuukauden ajan ja se on siis menossa nyt tammikuussa. Siihen osallistuminen on ilmaista ja sen mukana saa tammikuun ajan jokaisena päivänä sähköpostiin uutiskirjeen, missä on tietoa vegaaniruoasta sekä reseptejä. Vegaanihaaste järjestettiin e

Lasten ja nuorten on päästävä harrastamaan myös korona-aikana

Kuva
Kirjoitin viime viikolla postauksen: Koronavuoden liikunta: Uskaltaako uimahalliin mennä? Kävimme viime vuoden aikana vain yhden kerran koko perhe uimahallissa. Emme varmastikaan ole asian kanssa yksin ja esimerkiksi koulujen liikuntatunneista, kuten myös perheiden liikkumistavoista, ovat puuttuneet monet tutut lajit koronarajoitusten takia. Tällä viikolla luin Ylen uutisen: Urheilujärjestöt vetoavat ministeriin: Lasten ja nuorten on päästävä harrastamaan . "Olympiakomitea ja seitsemän lajiliittoa vetoavat liikunnasta vastaavaan tiede- ja kulttuuriministeri Annika Saarikkoon , jotta lapset ja nuoret pääsisivät harrastamaan koronavirusrajoituksista huolimatta. Järjestöt ovat huolissaan toiminnan keskeytymisestä ja sen vaikutuksista lapsiin ja nuoriin."   Lasten ja nuorten on päästävä liikkumaan Korona on vakava sairaus ja olen ehdottomasti sitä mieltä, että sen torjuminen on tärkeää. Osa toimenpiteistä ei vaan tunnu järkeviltä tai yhdenmukaisilta. Tiettyjen rajoitusten suh

Koronavuoden liikunta: Uskaltaako uimahalliin mennä?

Kuva
Ilmoitin 4-vuotiaamme viime kesänä lokakuussa alkavaan uimakouluun. Silloin koronatilanne oli rauhallinen ja vielä ei ollut tietoa edes yleisistä maskisuosituksista. Syksyn edetessä alkoi epäilyttää, että toteutuuko meidän uintiryhmä ollenkaan. Onneksi kevään laajuiset rajoitukset eivät palanneet ja pääsimme uimaan. Loppuvuodesta uimahalli suljettiin ja kaksi viimeistä uintikertaa peruttiin. Nyt odotamme jännityksellä, miten käy alkuvuoden uimakoulujen. Kun olimme ensimmäistä kertaa syksyllä uimakoulussa, havahduin huomaamaan, että tämä oli ensimmäinen kerta sen vuoden aikana uimahallissa. Kävin siis lapseni kanssa lokakuussa ensimmäistä kertaa sille vuodelle uimahallissa! Alkuvuodesta emme ehtineet käymään raksajuttujen takia ja maaliskuussa alkoikin koronasulku. Onneksi kesä oli lämmin ja silloin kävimme useamman kerran järvivesissä. Kaikkina kesinä tämäkään ei ole ollut itsestään selvää.  Uskaltaako uimahallissa käydä korona-aikana? En olisi varmaan edes ajatellut uimahalliin menoa

Kotihoidontuen poistamista harkitaan: Toisiko kotihoidontuen poistaminen uusia työpaikkoja?

Kuva
Helsingin Sanomat uutisoi eilen , että ministeriön asettama työryhmä ehdottaa hallitukselle kotihoidontuen poistamista. Syynä on se, että naisia saataisiin työelämään. Hallitus ei välttämättä toteuta ehdotusta ja Keskusta onkin vahvasti sitä vastaan, mutta tämä on kuitenkin nyt nostettu esille keskeisenä keinona parantaa työllisyyttä. Perhevapaiden uudistus Perhevapaiden uudistaminen on ollut pitkään keskustelun alla. Erilaisten mallien tavoitteina on ollut tarkoitus jakaa perhevapaat tasaisemmin molempien vanhempien kesken ja toisaalta äidit haluttaisiin takaisin työelämään nopeammin. Nykyisellä hallituksella on menossa perhevapaista hanke, joka toisi toteutuessaan pidennystä nykyisiin äitiys- ja isyysvapaisiin. Perhevapaauudistusta valmisteleva työryhmä on päätynyt malliin 1+7+7, jossa perheen päivärahapäivien kokonaismäärä kasvaisi nykyisestä 11,5 kuukaudesta noin 14 kuukauteen. Tässä molemmat vanhemmat saisivat yhtä suuren kiintiön eli 164 päivärahapäivää (noin 6,6 kuukautta). O

Curly girl suorille ja ohuille hiuksille: Hiukseni ovat paksummat ja paremmassa kunnossa

Kuva
Aloitin curly girl metodin kokeilun syksyllä 2019. Lokakuussa 2019 tein yhteenvetoa metodin käytöstä ja siitä, miten itse sitä aloin noudattamaan: Curly girl suorille hiuksille: Miten hiukseni reagoivat? Tammikuussa 2020 kirjoittelin neljän kuukauden kokemuksista: 4 kuukautta curly girl suorille hiuksille: Tuliko hiuksistani kiharat? Mikä on hiusteni tilanne nyt ja noudatanko metodia edelleen yli vuoden jälkeen? Curly girl metodi suorille hiuksille Kuten totesin viime tammikussa, curly girl metodi ei tee suorista hiuksista kiharia. En toteuta metodia enää kovinkaan ohjeellisesti, mutta olen kuitenkin omaksunut siitä muutamia juttuja hiusteni hoitoon.  Todennäköisesti osaksi juuri näiden tapojen kautta hiukseni ovat terveemmän tuntuiset ja helpommat käsitellä.  Kun kävin viimeksi kampaajalla, kampaajani ihmetteli, että hiukseni tuntuvat paksummilta kuin aikaisemmin. Olen käynyt samalla kampaajalla useamman kerran, mutta nyt oli ollut pidempi tauko koronan takia. Hän kyseli syönkö jotai

Mistä tietää, että parisuhde on muuttunut pitkäksi parisuhteeksi lapsiperheessä?

Kuva
Olin 21-vuotias, kun tapasin mieheni. Olemme olleet yhdessä 15 vuotta. Näihin vuosiin on mahtunut paljon asioita. Olemme kasvaneet yhdessä aikuisiksi, olen valmistunut kahdesta eri koulusta, olemme perustaneet perheen ja saaneet kolme ihanaa lasta, rakentaneet talon ja asuneet yhdessä neljässä eri kunnassa ja tähän mennessä 9 eri osoitteessa. Tänään vietämme 11v kihlajaispäivää. Ei varmaankaan ole mitään mittaria, millä määritellään, minkä ajan päästä parisuhde luokitellaan pitkäksi parisuhteeksi. Onko se vuosi, kymmenen vuotta, kaksikymmentä vuotta vai jopa enemmän? Tietyt asiat kuitenkin muuttunut parisuhteessa, kun aikaa on kulunut tapaamisesta. Alkuaikoina esimerkiksi vuosipäivä oli iso juhla. Sitten merkittäväksi päiväksi muuttui kihlapäivä ja siitä pian hääpäivä. 15 vuoden ja 10 vuoden naimissa olon jälkeen emme juhli enää sen erityisemmin vuosi- tai kihlajaispäivää. Hääpäivänä muistamme toisiamme jollakin tavalla ja huomionosoitukset kulkevat mukana arkisissa jutuissa. Niistä ei

Pikku-Ahvenisto järvi: Eväsretki pulkkamäkeen ja nuotiopaikalle Pirkanmaalla

Kuva
Olemme nauttineet mäenlaskusta koko joulun ja vuoden vaihteen ajan. Kodin läheiset mäet on laskettu moneen kertaan ja lomapäivän kunniaksi päätimme lähteä viettämään retkipäivää. Erilaisia pulkkamäkiä löytyy monesta paikasta, mutta nyt löysimme paikan, missä yhdistyvät retkeily, nuotiopaikka ja pulkkamäki. Kaikille siis jotain!   Pikku-Ahveniston luontopolku ja nuotiopaikka / Pirkanmaa Lähdimme Ylöjärvelle Pikku-Ahveniston luontopolulle. Visit Ylöjärven sivuilta löytyy enemmän lisätietoja kohteesta. Kävime täällä retkeilemässä myös viime keväänä, mutta nyt retkeen yhdistyi myös pulkkailu. Luontopolku kiertää Pikku-Ahvenisto -järven ympäri. Polku on suurimmaksi osaksi helppokulkuista ja alkumatkasta aika leveäkin. Keväällä nuorimmainen kulki vielä mukana Tulassa, mutta nyt koko reitin pääsi halutessaan pulkan kyydissä. Polku on myös sopiva pienille lapsille kävellen. Polku on hyvin merkitty ja sen varrelta löytyy opastetauluja, joissa on kerrottu alueen luonnosta.   Eväsretki pulkkamäk

Helppo maidoton marianne-suklaakakku (gluteeniton): Uuden vuoden kakku

Kuva
Olin uudenvuoden aattoona töissä, joten en ehtinyt kokkailemaan tai leipomaan mitään erikoista. Vuoden vaihtuminen vaatii kuitenkin kakun, joten tein töiden jälkeen nopean suklaakakun. Tässä kakussa yhdistyvät lempparijuttuni ja kaiken lisäksi se on nopea ja helppo tehdä.   Helppo maidoton marianne-suklaakakku (gluteeniton) Tein tällä kertaa pienen kakun ja kakun halkaisija on 18 cm. Pohjana on Oreo Brownie keksejä. Pohjasta saa gluteenittoman esimerkiksi Pirkan gluteenittomilla täytekekseillä, jotka ovat myös maidottomia ja kananmunattomia. Murskaaa keksit ja lisää tilkka maitoa (esimerkiksi kauramaitoa) sekaan. Painele seos kakkuvuoan pohjalle ja laita jääkaappiin kovettumaan. Vuokaan kannattaa laittaa leivinpaperi pohjalle, niin kakun saa helposti kakkuvuoasta pois. Pohja: 1 pkt keksejä + tilkka maitoa Suklaatäyte: noin 3/4 levyä Panda tummaa suklaata noin 2 dl Alpro Soya vispikermaa vispattuna Marianne vaniljatäyte - noin 1/2 prk Alpro Soya Vanilla Greek Style "rahkaa"